Nüsse/Samen - Netto

Clarkys - Feinste Nusskern Mischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

634kcal

2.654 kJ

Eiweiß 18,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 15,9 g 10 % kcal

Fett 54,6 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Clarkys - Feinste Nusskern Mischung

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 10.1 % Fett: 78.4 %

Nährwerte von Clarkys - Feinste Nusskern Mischung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Clarkys - Feinste Nusskern Mischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Clarkys - Feinste Nusskern Mischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 634 kcal aus 100 g Clarkys - Feinste Nusskern Mischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Clarkys - Feinste Nusskern Mischung

Wie viele Kalorien hat Clarkys - Feinste Nusskern Mischung?

100 g Clarkys - Feinste Nusskern Mischung enthalten 634 kcal (2.654 kJ).

Welche Nährwerte hat Clarkys - Feinste Nusskern Mischung?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 15,9 g Kohlenhydrate und 54,6 g Fett. Dazu kommen 7,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clarkys - Feinste Nusskern Mischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clarkys - Feinste Nusskern Mischung rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Clarkys - Feinste Nusskern Mischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 634 kcal etwa 169 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 676 Minuten Krafttraining.

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