Nüsse/Samen - Clarky's

Clarky's Erdnüsse, geröstet + gesalzen (N) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

617kcal

2.583 kJ · 1 Portion: 617 kcal

Eiweiß 25,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 9 % kcal

Fett 50,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Clarky's Erdnüsse, geröstet + gesalzen (N)

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 9.2 % Fett: 74.3 %

Nährwerte von Clarky's Erdnüsse, geröstet + gesalzen (N) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Clarky's Erdnüsse, geröstet + gesalzen (N) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Clarky's Erdnüsse, geröstet + gesalzen (N) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 617 kcal aus 1 Portion Clarky's Erdnüsse, geröstet + gesalzen (N) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Clarky's Erdnüsse, geröstet + gesalzen (N)

Wie viele Kalorien hat Clarky's Erdnüsse, geröstet + gesalzen (N)?

100 g Clarky's Erdnüsse, geröstet + gesalzen (N) enthalten 617 kcal (2.583 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 617 kcal.

Welche Nährwerte hat Clarky's Erdnüsse, geröstet + gesalzen (N)?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clarky's Erdnüsse, geröstet + gesalzen (N)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clarky's Erdnüsse, geröstet + gesalzen (N) rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Clarky's Erdnüsse, geröstet + gesalzen (N) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 617 kcal etwa 165 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 658 Minuten Krafttraining.

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