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Nüsse/Samen - Edeka

Chilenische Walnuss Kerne - Kalorien und Nährwerte

  pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert: 722,6 kcal / 3.025,0 kJ 722,6 kcal / 3.025,0 kJ
Eiweiß: 16,1 g 16,1 g
Kohlenhydrate: 6,1 g 6,1 g
davon Zucker: 2,7 g 2,7 g
Fett: 70,6 g 70,6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6,6 g 6,6 g
Wassergehalt: 4,0 % 4,0 %
Ballaststoffe: 4,6 g 4,6 g
Broteinheiten: 0,5 g 0,5 g

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Chilenische Walnuss Kerne je Ernährungsweise:

Vitamine

Vitamin A: 10 µg 10 µg
Vitamin B1: 0,3 mg 0,3 mg
Vitamin B2: 100 µg 100 µg
Vitamin B6: 0,87 mg 0,87 mg
Vitamin C: 3 mg 3 mg
Vitamin E: 6,04 mg 6,04 mg

Mineralien

Chlorid: 23 mg 23 mg
Eisen: 2,5 mg 2,5 mg
Fluorid: 0,7 mg 0,7 mg
Kalium: 544 mg 544 mg
Kalzium: 87 mg 87 mg
Kupfer: 0,9 mg 0,9 mg
Magnesium: 130 mg 130 mg
Mangan: 2 mg 2 mg
Phosphor: 410 mg 410 mg
Schwefel: 140 mg 140 mg
Zink: 2,7 mg 2,7 mg

Brennwerte von Chilenische Walnuss Kerne

Eiweiß: 8.9 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 3.4 % der Kalorien
Fett: 87.7 % der Kalorien

Chilenische Walnuss Kerne im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.

Brennwert: 722.6 kcal
0 2.585 kcal
Eiweiß: 16.1 g
0 104 g
Kohlenhydrate: 6.1 g
0 100 g
Fett: 70.6 g
0 100 g
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Chilenische Walnuss Kerne

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EAN: 4311501358566
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