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Nüsse/Samen
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Nüsse/Samen - Farmer/ Aldi
Cashews pikant gewürzt - Kalorien und Nährwerte
ohne Öl und Fett geröstet
|
pro 100 g |
1 Portion (30 g) |
Brennwert: |
588,0 kcal / 2.462,0 kJ |
176,4 kcal / 738,6 kJ |
Eiweiß: |
18,0 g |
5,4 g |
Kohlenhydrate: |
27,0 g |
8,1 g |
davon Zucker: |
8,6 g |
2,6 g |
Fett: |
44,0 g |
13,2 g |
Ballaststoffe: |
3,6 g |
1,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Cashews pikant gewürzt je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Cashews pikant gewürzt
|
Eiweiß: |
12.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
18.8 % der Kalorien |
Fett: |
68.8 % der Kalorien |
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Cashews pikant gewürzt im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
Brennwert: |
588 kcal
0  2.585 kcal
|
Eiweiß: |
18 g
0  104 g
|
Kohlenhydrate: |
27 g
0  100 g
|
Fett: |
44 g
0  100 g
|
- Cashews pikant gewürzt
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
rossi2006 |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Cashews pikant gewürzt tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Cashews pikant gewürzt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Cashews pikant gewürzt tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Cashews pikant gewürzt tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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