Nüsse/Samen - Ültje

Cashews, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

595kcal

2.491 kJ · 1 Portion: 179 kcal

Eiweiß 18,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 20 % kcal

Fett 45,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Cashews, Paprika

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 19.6 % Fett: 68.3 %

Nährwerte von Cashews, Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cashews, Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Cashews, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus 1 Portion Cashews, Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cashews, Paprika

Wie viele Kalorien hat Cashews, Paprika?

100 g Cashews, Paprika enthalten 595 kcal (2.491 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 179 kcal.

Welche Nährwerte hat Cashews, Paprika?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashews, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashews, Paprika rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Cashews, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.

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