Nüsse/Samen - Eridanous

Cashewriegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

532kcal

2.227 kJ

Eiweiß 11,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 48,8 g 37 % kcal

Fett 31,8 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Cashewriegel

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 37.0 % Fett: 54.2 %

Nährwerte von Cashewriegel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cashewriegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Cashewriegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 532 kcal aus 100 g Cashewriegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cashewriegel

Wie viele Kalorien hat Cashewriegel?

100 g Cashewriegel enthalten 532 kcal (2.227 kJ).

Welche Nährwerte hat Cashewriegel?

Je 100 g: 11,7 g Eiweiß, 48,8 g Kohlenhydrate und 31,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashewriegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashewriegel rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cashewriegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 532 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 567 Minuten Krafttraining.

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