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Cashew-Erdnuss-Mix mit Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

609kcal

2.550 kJ

Eiweiß 21,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 13 % kcal

Fett 48,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Cashew-Erdnuss-Mix mit Chili

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 13.4 % Fett: 72.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cashew-Erdnuss-Mix mit Chili je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cashew-Erdnuss-Mix mit Chili im Detail

100 g Cashew-Erdnuss-Mix mit Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 609 kcal aus 100 g Cashew-Erdnuss-Mix mit Chili wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cashew-Erdnuss-Mix mit Chili

Wie viele Kalorien hat Cashew-Erdnuss-Mix mit Chili?

100 g Cashew-Erdnuss-Mix mit Chili enthalten 609 kcal (2.550 kJ).

Welche Nährwerte hat Cashew-Erdnuss-Mix mit Chili?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 48,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashew-Erdnuss-Mix mit Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashew-Erdnuss-Mix mit Chili rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cashew-Erdnuss-Mix mit Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 609 kcal etwa 163 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 650 Minuten Krafttraining.

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