Nüsse/Samen - Farmer

Cashew Aldi ger. u. ges. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

629kcal

2.633 kJ

Eiweiß 19,6 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 22,1 g 14 % kcal

Fett 50,6 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Cashew Aldi ger. u. ges.

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 14.2 % Fett: 73.2 %

Nährwerte von Cashew Aldi ger. u. ges. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cashew Aldi ger. u. ges. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Cashew Aldi ger. u. ges. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 629 kcal aus 100 g Cashew Aldi ger. u. ges. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cashew Aldi ger. u. ges.

Wie viele Kalorien hat Cashew Aldi ger. u. ges.?

100 g Cashew Aldi ger. u. ges. enthalten 629 kcal (2.633 kJ).

Welche Nährwerte hat Cashew Aldi ger. u. ges.?

Je 100 g: 19,6 g Eiweiß, 22,1 g Kohlenhydrate und 50,6 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashew Aldi ger. u. ges.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashew Aldi ger. u. ges. rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cashew Aldi ger. u. ges. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 629 kcal etwa 168 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 671 Minuten Krafttraining.

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