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Nüsse/Samen - Trader Joe's
Blanchierte gehackte Mandeln - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (25 g) |
Brennwert: |
610,6 kcal / 2.556,0 kJ |
152,7 kcal / 639,0 kJ |
Eiweiß: |
24,0 g |
6,0 g |
Kohlenhydrate: |
5,7 g |
1,4 g |
davon Zucker: |
5,6 g |
1,4 g |
Fett: |
53,0 g |
13,3 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
4,5 g |
1,1 g |
Salz: |
0,08 g |
0,02 g |
Ballaststoffe: |
11,4 g |
2,9 g |
Broteinheiten: |
0,6 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Blanchierte gehackte Mandeln je Ernährungsweise:
Brennwerte von Blanchierte gehackte Mandeln
|
Eiweiß: |
16.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
3.8 % der Kalorien |
Fett: |
80.1 % der Kalorien |
|
Blanchierte gehackte Mandeln im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
Brennwert: |
610.6 kcal
0 2.585 kcal
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Eiweiß: |
24 g
0 104 g
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Kohlenhydrate: |
5.7 g
0 100 g
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Fett: |
53 g
0 100 g
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- Blanchierte gehackte Mandeln
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
29022816 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Blanchierte gehackte Mandeln tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Blanchierte gehackte Mandeln tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Blanchierte gehackte Mandeln tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Blanchierte gehackte Mandeln tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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