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Bio Studentenfutter aus biologischer Landwirtschaft - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
470kcal
1.968 kJ
Brennwertverteilung von Bio Studentenfutter aus biologischer Landwirtschaft
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Studentenfutter aus biologischer Landwirtschaft je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
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- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Studentenfutter aus biologischer Landwirtschaft im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 470,0 kcal / 1.968,0 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g |
| Kohlenhydrate | 40,0 g |
| davon Zucker | 36,0 g |
| Fett | 28,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 g |
| Ballaststoffe | 6,9 g |
100 g Bio Studentenfutter aus biologischer Landwirtschaft abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 470 kcal aus 100 g Bio Studentenfutter aus biologischer Landwirtschaft wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 126 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 47 Minuten |
| Krafttraining | 501 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Studentenfutter aus biologischer Landwirtschaft
Wie viele Kalorien hat Bio Studentenfutter aus biologischer Landwirtschaft?
100 g Bio Studentenfutter aus biologischer Landwirtschaft enthalten 470 kcal (1.968 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio Studentenfutter aus biologischer Landwirtschaft?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 6,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Studentenfutter aus biologischer Landwirtschaft?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Studentenfutter aus biologischer Landwirtschaft rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Studentenfutter aus biologischer Landwirtschaft zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 470 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 501 Minuten Krafttraining.
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