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Bio-Paranusskerne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

683kcal

2.857 kJ · 1 Packung: 1.365 kcal

Eiweiß 16,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 3,6 g 2 % kcal

Fett 66,8 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Paranusskerne

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 88.5 %

Nährwerte von Bio-Paranusskerne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Paranusskerne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Bio-Paranusskerne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.365 kcal aus 1 Packung Bio-Paranusskerne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Paranusskerne

Wie viele Kalorien hat Bio-Paranusskerne?

100 g Bio-Paranusskerne enthalten 683 kcal (2.857 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 1.365 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Paranusskerne?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 66,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Paranusskerne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Paranusskerne rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bio-Paranusskerne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.365 kcal etwa 365 Minuten Spazieren, 109 Minuten Joggen, 137 Minuten Radfahren oder 1456 Minuten Krafttraining.

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