Nüsse/Samen - Landgarten

Bio Mandeln, Tomate-Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

592kcal

2.479 kJ

Eiweiß 18,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 4 % kcal

Fett 52,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Mandeln, Tomate-Kräuter

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 83.4 %

Nährwerte von Bio Mandeln, Tomate-Kräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Mandeln, Tomate-Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bio Mandeln, Tomate-Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 592 kcal aus 100 g Bio Mandeln, Tomate-Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Mandeln, Tomate-Kräuter

Wie viele Kalorien hat Bio Mandeln, Tomate-Kräuter?

100 g Bio Mandeln, Tomate-Kräuter enthalten 592 kcal (2.479 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Mandeln, Tomate-Kräuter?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 52,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Mandeln, Tomate-Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Mandeln, Tomate-Kräuter rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Mandeln, Tomate-Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 592 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 631 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren