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Bio-Linsen braun, getrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

340kcal

1.424 kJ · 1 Portion: 340 kcal

Eiweiß 23,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 69 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Linsen braun, getrocknet

Eiweiß: 29.4 % Kohlenhydrate: 69.1 % Fett: 1.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Linsen braun, getrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Linsen braun, getrocknet im Detail

1 Portion Bio-Linsen braun, getrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 340 kcal aus 1 Portion Bio-Linsen braun, getrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Linsen braun, getrocknet

Wie viele Kalorien hat Bio-Linsen braun, getrocknet?

100 g Bio-Linsen braun, getrocknet enthalten 340 kcal (1.424 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 340 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Linsen braun, getrocknet?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Linsen braun, getrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Linsen braun, getrocknet rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio-Linsen braun, getrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 340 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 363 Minuten Krafttraining.

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