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Bio Kakao Nibs Roh - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

582kcal

2.437 kJ · 1 Portion: 29 kcal

Eiweiß 12,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 4 % kcal

Fett 51,6 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Kakao Nibs Roh

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 4.5 % Fett: 86.3 %

Nährwerte von Bio Kakao Nibs Roh im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Kakao Nibs Roh je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bio Kakao Nibs Roh abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 1 Portion Bio Kakao Nibs Roh wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Kakao Nibs Roh

Wie viele Kalorien hat Bio Kakao Nibs Roh?

100 g Bio Kakao Nibs Roh enthalten 582 kcal (2.437 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Kakao Nibs Roh?

Je 100 g: 12,4 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 51,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kakao Nibs Roh?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Kakao Nibs Roh rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Kakao Nibs Roh zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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