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Bio Haselnüsse gemahlen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

674kcal

2.822 kJ · 1 Portion: 674 kcal

Eiweiß 14,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 7 % kcal

Fett 62,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Haselnüsse gemahlen

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 6.7 % Fett: 84.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Haselnüsse gemahlen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Haselnüsse gemahlen im Detail

1 Portion Bio Haselnüsse gemahlen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 674 kcal aus 1 Portion Bio Haselnüsse gemahlen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Haselnüsse gemahlen

Wie viele Kalorien hat Bio Haselnüsse gemahlen?

100 g Bio Haselnüsse gemahlen enthalten 674 kcal (2.822 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 674 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Haselnüsse gemahlen?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 62,0 g Fett. Dazu kommen 8,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Haselnüsse gemahlen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Haselnüsse gemahlen rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Haselnüsse gemahlen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 674 kcal etwa 180 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 719 Minuten Krafttraining.

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