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Bio Cashewkerne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

607kcal

2.541 kJ

Eiweiß 20,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 21,7 g 15 % kcal

Fett 47,8 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Cashewkerne

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 14.5 % Fett: 71.9 %

Nährwerte von Bio Cashewkerne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Cashewkerne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bio Cashewkerne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 607 kcal aus 100 g Bio Cashewkerne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Cashewkerne

Wie viele Kalorien hat Bio Cashewkerne?

100 g Bio Cashewkerne enthalten 607 kcal (2.541 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Cashewkerne?

Je 100 g: 20,4 g Eiweiß, 21,7 g Kohlenhydrate und 47,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Cashewkerne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Cashewkerne rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Cashewkerne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 607 kcal etwa 162 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 647 Minuten Krafttraining.

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