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Baktat Rote Linsen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

351kcal

1.469 kJ

Eiweiß 24,1 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 69 % kcal

Fett 1,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Baktat Rote Linsen

Eiweiß: 28.0 % Kohlenhydrate: 68.6 % Fett: 3.4 %

Nährwerte von Baktat Rote Linsen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baktat Rote Linsen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Baktat Rote Linsen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus 100 g Baktat Rote Linsen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baktat Rote Linsen

Wie viele Kalorien hat Baktat Rote Linsen?

100 g Baktat Rote Linsen enthalten 351 kcal (1.469 kJ).

Welche Nährwerte hat Baktat Rote Linsen?

Je 100 g: 24,1 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baktat Rote Linsen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baktat Rote Linsen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baktat Rote Linsen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 374 Minuten Krafttraining.

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