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ALESTO Fine - Cashewkerne naturbelassen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

599kcal

2.508 kJ

Eiweiß 18,8 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 23,1 g 16 % kcal

Fett 47,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von ALESTO Fine - Cashewkerne naturbelassen

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 15.6 % Fett: 71.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ALESTO Fine - Cashewkerne naturbelassen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ALESTO Fine - Cashewkerne naturbelassen im Detail

100 g ALESTO Fine - Cashewkerne naturbelassen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 599 kcal aus 100 g ALESTO Fine - Cashewkerne naturbelassen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ALESTO Fine - Cashewkerne naturbelassen

Wie viele Kalorien hat ALESTO Fine - Cashewkerne naturbelassen?

100 g ALESTO Fine - Cashewkerne naturbelassen enthalten 599 kcal (2.508 kJ).

Welche Nährwerte hat ALESTO Fine - Cashewkerne naturbelassen?

Je 100 g: 18,8 g Eiweiß, 23,1 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ALESTO Fine - Cashewkerne naturbelassen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ALESTO Fine - Cashewkerne naturbelassen rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ALESTO Fine - Cashewkerne naturbelassen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 599 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 639 Minuten Krafttraining.

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