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ALESTO Fine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

685kcal

2.868 kJ

Eiweiß 14,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 3,6 g 2 % kcal

Fett 67,4 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von ALESTO Fine

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 89.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ALESTO Fine je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ALESTO Fine im Detail

100 g ALESTO Fine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 685 kcal aus 100 g ALESTO Fine wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ALESTO Fine

Wie viele Kalorien hat ALESTO Fine?

100 g ALESTO Fine enthalten 685 kcal (2.868 kJ).

Welche Nährwerte hat ALESTO Fine?

Je 100 g: 14,7 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 67,4 g Fett. Dazu kommen 6,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ALESTO Fine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ALESTO Fine rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ALESTO Fine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 685 kcal etwa 183 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 69 Minuten Radfahren oder 731 Minuten Krafttraining.

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