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Alesto Erdnüsse geröstet und gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

620kcal

2.596 kJ

Eiweiß 25,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 13,5 g 9 % kcal

Fett 50,3 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Alesto Erdnüsse geröstet und gesalzen

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 8.9 % Fett: 74.6 %

Nährwerte von Alesto Erdnüsse geröstet und gesalzen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alesto Erdnüsse geröstet und gesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Alesto Erdnüsse geröstet und gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 620 kcal aus 100 g Alesto Erdnüsse geröstet und gesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alesto Erdnüsse geröstet und gesalzen

Wie viele Kalorien hat Alesto Erdnüsse geröstet und gesalzen?

100 g Alesto Erdnüsse geröstet und gesalzen enthalten 620 kcal (2.596 kJ).

Welche Nährwerte hat Alesto Erdnüsse geröstet und gesalzen?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 13,5 g Kohlenhydrate und 50,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alesto Erdnüsse geröstet und gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alesto Erdnüsse geröstet und gesalzen rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alesto Erdnüsse geröstet und gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 620 kcal etwa 166 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 661 Minuten Krafttraining.

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