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Schokoladen Erdnüsse weiß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

571kcal

2.391 kJ · 1 Portion: 571 kcal

Eiweiß 15,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 28 % kcal

Fett 39,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Schokoladen Erdnüsse weiß

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 27.5 % Fett: 61.9 %

Nährwerte von Schokoladen Erdnüsse weiß im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokoladen Erdnüsse weiß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Schokoladen Erdnüsse weiß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 571 kcal aus 1 Portion Schokoladen Erdnüsse weiß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokoladen Erdnüsse weiß

Wie viele Kalorien hat Schokoladen Erdnüsse weiß ?

100 g Schokoladen Erdnüsse weiß enthalten 571 kcal (2.391 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 571 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokoladen Erdnüsse weiß ?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokoladen Erdnüsse weiß ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokoladen Erdnüsse weiß rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schokoladen Erdnüsse weiß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 571 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 609 Minuten Krafttraining.

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