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Cashewnüsse Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

549kcal

2.299 kJ · 1 Portion: 549 kcal

Eiweiß 7,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 46,4 g 34 % kcal

Fett 36,1 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Cashewnüsse Zartbitter

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 34.4 % Fett: 60.2 %

Nährwerte von Cashewnüsse Zartbitter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cashewnüsse Zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Cashewnüsse Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 549 kcal aus 1 Portion Cashewnüsse Zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cashewnüsse Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Cashewnüsse Zartbitter ?

100 g Cashewnüsse Zartbitter enthalten 549 kcal (2.299 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 549 kcal.

Welche Nährwerte hat Cashewnüsse Zartbitter ?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 46,4 g Kohlenhydrate und 36,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashewnüsse Zartbitter ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashewnüsse Zartbitter rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Cashewnüsse Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 549 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 586 Minuten Krafttraining.

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