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kalifornische Pistazien - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

615kcal

2.575 kJ · 1 Portion: 308 kcal

Eiweiß 24,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 7 % kcal

Fett 51,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von kalifornische Pistazien

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 7.3 % Fett: 76.6 %

Nährwerte von kalifornische Pistazien im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für kalifornische Pistazien je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion kalifornische Pistazien abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 308 kcal aus 1 Portion kalifornische Pistazien wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu kalifornische Pistazien

Wie viele Kalorien hat kalifornische Pistazien?

100 g kalifornische Pistazien enthalten 615 kcal (2.575 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 308 kcal.

Welche Nährwerte hat kalifornische Pistazien?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 51,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt kalifornische Pistazien?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kalifornische Pistazien rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion kalifornische Pistazien zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 308 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 328 Minuten Krafttraining.

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