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Nüsse/Samen
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Nüsse/Samen - dm Bio
Erdnussmus - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
100 g (100 g) |
Brennwert: |
630,0 kcal / 2.638,0 kJ |
630,0 kcal / 2.638,0 kJ |
Eiweiß: |
28,0 g |
28,0 g |
Kohlenhydrate: |
7,2 g |
7,2 g |
davon Zucker: |
5,9 g |
5,9 g |
Fett: |
52,0 g |
52,0 g |
Ballaststoffe: |
11,0 g |
11,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Erdnussmus je Ernährungsweise:
Brennwerte von Erdnussmus
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Eiweiß: |
18.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
4.7 % der Kalorien |
Fett: |
76.9 % der Kalorien |
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Erdnussmus im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
Brennwert: |
630 kcal
0  2.585 kcal
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Eiweiß: |
28 g
0  104 g
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Kohlenhydrate: |
7.2 g
0  100 g
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Fett: |
52 g
0  100 g
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- Erdnussmus
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4066447442908 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erdnussmus tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erdnussmus tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Erdnussmus tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erdnussmus tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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