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Macadamia trocken geröstet und gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

747kcal

3.128 kJ · 1 Portion: 224 kcal

Eiweiß 9,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 3 % kcal

Fett 75,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Macadamia trocken geröstet und gesalzen

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 3.0 % Fett: 91.8 %

Nährwerte von Macadamia trocken geröstet und gesalzen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Macadamia trocken geröstet und gesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Macadamia trocken geröstet und gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus 1 Portion Macadamia trocken geröstet und gesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Macadamia trocken geröstet und gesalzen

Wie viele Kalorien hat Macadamia trocken geröstet und gesalzen?

100 g Macadamia trocken geröstet und gesalzen enthalten 747 kcal (3.128 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 224 kcal.

Welche Nährwerte hat Macadamia trocken geröstet und gesalzen?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 75,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Macadamia trocken geröstet und gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Macadamia trocken geröstet und gesalzen rund 37 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Macadamia trocken geröstet und gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.

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