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Nüsse/Samen - Märsch/Bella
Mandela gehackt - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (30 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 186,0 kcal / 779,0 kJ | 55,8 kcal / 233,7 kJ |
| Eiweiß: | 7,2 g | 2,2 g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 g | 0,5 g |
| davon Zucker: | 1,0 g | 0,3 g |
| Fett: | 16,0 g | 4,8 g |
| Salz: | 0,01 g | 0,00 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mandela gehackt je Ernährungsweise:
Brennwerte von Mandela gehackt
|
Mandela gehackt im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
| Brennwert: |
186 kcal 0   2.585 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
7.2 g 0 104 g
|
| Kohlenhydrate: |
1.7 g 0 100 g
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| Fett: |
16 g 0 100 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Fett
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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