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Nüsse/Samen
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Nüsse/Samen - nu3
Mandelmus - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (10 g) |
| Brennwert: |
679,0 kcal / 2.843,0 kJ |
67,9 kcal / 284,3 kJ |
| Eiweiß: |
23,0 g |
2,3 g |
| Kohlenhydrate: |
5,7 g |
0,6 g |
| davon Zucker: |
5,7 g |
0,6 g |
| Fett: |
61,0 g |
6,1 g |
| Salz: |
0,01 g |
0,00 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mandelmus je Ernährungsweise:
Brennwerte von Mandelmus
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| Eiweiß: |
13.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
3.4 % der Kalorien |
| Fett: |
82.7 % der Kalorien |
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Mandelmus im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
| Brennwert: |
679 kcal
0   2.585 kcal
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| Eiweiß: |
23 g
0 104 g
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| Kohlenhydrate: |
5.7 g
0 100 g
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| Fett: |
61 g
0 100 g
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- Mandelmus
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4260289448696 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mandelmus tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mandelmus tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Mandelmus tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mandelmus tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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