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erdnussbutter crunchy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

597kcal

2.500 kJ · 1 Portion: 299 kcal

Eiweiß 29,5 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 5 % kcal

Fett 50,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von erdnussbutter crunchy

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 4.7 % Fett: 75.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für erdnussbutter crunchy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von erdnussbutter crunchy im Detail

Vitamine

1 Portion erdnussbutter crunchy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 299 kcal aus 1 Portion erdnussbutter crunchy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu erdnussbutter crunchy

Wie viele Kalorien hat erdnussbutter crunchy?

100 g erdnussbutter crunchy enthalten 597 kcal (2.500 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 299 kcal.

Welche Nährwerte hat erdnussbutter crunchy?

Je 100 g: 29,5 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt erdnussbutter crunchy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g erdnussbutter crunchy rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion erdnussbutter crunchy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 299 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 318 Minuten Krafttraining.

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