Nüsse/Samen - Lorenz

Fluffy Nuts - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

518kcal

2.169 kJ · 1 Packung: 414 kcal

Eiweiß 13,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 35 % kcal

Fett 31,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Fluffy Nuts

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 34.7 % Fett: 55.0 %

Nährwerte von Fluffy Nuts im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fluffy Nuts je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Fluffy Nuts abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 414 kcal aus 1 Packung Fluffy Nuts wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fluffy Nuts

Wie viele Kalorien hat Fluffy Nuts?

100 g Fluffy Nuts enthalten 518 kcal (2.169 kJ). Eine Portion (1 Packung, 80 g) kommt auf 414 kcal.

Welche Nährwerte hat Fluffy Nuts?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fluffy Nuts?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fluffy Nuts rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Fluffy Nuts zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 414 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 442 Minuten Krafttraining.

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