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Nüsse/Samen
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Nüsse/Samen - KoRo
pistazienmus - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 glas (500 g) |
Brennwert: |
621,0 kcal / 2.600,0 kJ |
3.105,0 kcal / 13.000,0 kJ |
Eiweiß: |
15,2 g |
76,0 g |
Kohlenhydrate: |
29,3 g |
146,5 g |
davon Zucker: |
4,9 g |
24,6 g |
Fett: |
47,0 g |
235,0 g |
Ballaststoffe: |
8,5 g |
42,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel pistazienmus je Ernährungsweise:
Brennwerte von pistazienmus
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Eiweiß: |
10.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
19.5 % der Kalorien |
Fett: |
70.4 % der Kalorien |
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pistazienmus im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
Brennwert: |
621 kcal
0  2.585 kcal
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Eiweiß: |
15.2 g
0  104 g
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Kohlenhydrate: |
29.3 g
0  100 g
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Fett: |
47 g
0  100 g
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- pistazienmus
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
07603312 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel pistazienmus tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel pistazienmus tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel pistazienmus tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel pistazienmus tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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