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Nahrungsergänzungsmittel - Myprotein

Xanthan Gum, Unflavoured - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

203kcal

850 kJ · 1 Packung: 1.015 kcal

Eiweiß 33,0 g 30 % kcal
Kohlenhydrate 78,0 g 70 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Xanthan Gum, Unflavoured

Eiweiß: 29.7 % Kohlenhydrate: 70.3 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Xanthan Gum, Unflavoured je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Xanthan Gum, Unflavoured im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (500 g)
Brennwert 203,0 kcal / 850,0 kJ 1.015,0 kcal / 4.250,0 kJ
Eiweiß 33,0 g 165,0 g
Kohlenhydrate 78,0 g 390,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 1,00 g 5,00 g
Ballaststoffe 62,0 g 310,0 g
Broteinheiten 6,5 g 32,5 g

1 Packung Xanthan Gum, Unflavoured abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.015 kcal aus 1 Packung Xanthan Gum, Unflavoured wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 271 Minuten
Joggen 81 Minuten
Radfahren 102 Minuten
Krafttraining 1.083 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Xanthan Gum, Unflavoured

Wie viele Kalorien hat Xanthan Gum, Unflavoured?

100 g Xanthan Gum, Unflavoured enthalten 203 kcal (850 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.015 kcal.

Welche Nährwerte hat Xanthan Gum, Unflavoured?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 62,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Xanthan Gum, Unflavoured?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Xanthan Gum, Unflavoured rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Xanthan Gum, Unflavoured zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.015 kcal etwa 271 Minuten Spazieren, 81 Minuten Joggen, 102 Minuten Radfahren oder 1083 Minuten Krafttraining.

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