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Whey Isolate, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ · 1 Portion: 107 kcal

Eiweiß 86,0 g 98 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Isolate, Schokolade

Eiweiß: 98.1 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 0.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Isolate, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Whey Isolate, Schokolade im Detail

1 Portion Whey Isolate, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 1 Portion Whey Isolate, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Isolate, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Whey Isolate, Schokolade?

100 g Whey Isolate, Schokolade enthalten 358 kcal (1.499 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 107 kcal.

Welche Nährwerte hat Whey Isolate, Schokolade?

Je 100 g: 86,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Isolate, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Isolate, Schokolade rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Whey Isolate, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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