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Nahrungsergänzungsmittel - Myprotein

Vegan Blend, neutral - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

400kcal

1.675 kJ · 1 Portion: 120 kcal

Eiweiß 73,0 g 60 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 11 % kcal
Fett 16,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Vegan Blend, neutral

Eiweiß: 59.8 % Kohlenhydrate: 10.7 % Fett: 29.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegan Blend, neutral je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Vegan Blend, neutral im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (30 g)
Brennwert 400,0 kcal / 1.675,0 kJ 120,0 kcal / 502,5 kJ
Eiweiß 73,0 g 21,9 g
Kohlenhydrate 13,0 g 3,9 g
davon Zucker 0,3 g 0,1 g
Fett 16,0 g 4,8 g
Salz 1,50 g 0,45 g
Ballaststoffe 6,5 g 2,0 g
Broteinheiten 1,1 g 0,3 g

1 Portion Vegan Blend, neutral abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 1 Portion Vegan Blend, neutral wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 128 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegan Blend, neutral

Wie viele Kalorien hat Vegan Blend, neutral?

100 g Vegan Blend, neutral enthalten 400 kcal (1.675 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 120 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegan Blend, neutral?

Je 100 g: 73,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 6,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Blend, neutral?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Blend, neutral rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Vegan Blend, neutral zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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