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Micellar Casein, neutral, unflavoured - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ · 1 Portion: 117 kcal

Eiweiß 88,0 g 90 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 6 % kcal

Fett 1,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Micellar Casein, neutral, unflavoured

Eiweiß: 90.4 % Kohlenhydrate: 6.2 % Fett: 3.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Micellar Casein, neutral, unflavoured je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Micellar Casein, neutral, unflavoured im Detail

Mineralien

1 Portion Micellar Casein, neutral, unflavoured abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 1 Portion Micellar Casein, neutral, unflavoured wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Micellar Casein, neutral, unflavoured

Wie viele Kalorien hat Micellar Casein, neutral, unflavoured?

100 g Micellar Casein, neutral, unflavoured enthalten 390 kcal (1.633 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 117 kcal.

Welche Nährwerte hat Micellar Casein, neutral, unflavoured?

Je 100 g: 88,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Micellar Casein, neutral, unflavoured?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Micellar Casein, neutral, unflavoured rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Micellar Casein, neutral, unflavoured zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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