Nahrungsergänzungsmittel - ESN

Massive Weight Gainer, Vanilla Ice Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.461 kJ · 1 Portion: 524 kcal

Eiweiß 14,7 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 60,7 g 72 % kcal

Fett 3,7 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Massive Weight Gainer, Vanilla Ice Cream

Eiweiß: 17.6 % Kohlenhydrate: 72.5 % Fett: 9.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Massive Weight Gainer, Vanilla Ice Cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Massive Weight Gainer, Vanilla Ice Cream im Detail

1 Portion Massive Weight Gainer, Vanilla Ice Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 524 kcal aus 1 Portion Massive Weight Gainer, Vanilla Ice Cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Massive Weight Gainer, Vanilla Ice Cream

Wie viele Kalorien hat Massive Weight Gainer, Vanilla Ice Cream?

100 g Massive Weight Gainer, Vanilla Ice Cream enthalten 349 kcal (1.461 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 524 kcal.

Welche Nährwerte hat Massive Weight Gainer, Vanilla Ice Cream?

Je 100 g: 14,7 g Eiweiß, 60,7 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Massive Weight Gainer, Vanilla Ice Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Massive Weight Gainer, Vanilla Ice Cream rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Massive Weight Gainer, Vanilla Ice Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 524 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 558 Minuten Krafttraining.

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