Nahrungsergänzungsmittel - Lebepur
Lebe Pur Flohsamenschalenmix - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
205kcal
858 kJ · 1 Portion: 6 kcal
Brennwertverteilung von Lebe Pur Flohsamenschalenmix
Nährwerte von Lebe Pur Flohsamenschalenmix im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (3 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 205,0 kcal858,0 kJ | 6,1 kcal25,7 kJ |
| Eiweiß | 4,9 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 2,3 g | 0,1 g |
| Salz | 0,08 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe | 82,0 g | 2,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lebe Pur Flohsamenschalenmix je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Lebe Pur Flohsamenschalenmix abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus 1 Portion Lebe Pur Flohsamenschalenmix wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 7 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lebe Pur Flohsamenschalenmix
Wie viele Kalorien hat Lebe Pur Flohsamenschalenmix?
100 g Lebe Pur Flohsamenschalenmix enthalten 205 kcal (858 kJ). Eine Portion (1 Portion, 3 g) kommt auf 6 kcal.
Welche Nährwerte hat Lebe Pur Flohsamenschalenmix?
Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 82,0 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lebe Pur Flohsamenschalenmix?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lebe Pur Flohsamenschalenmix rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Lebe Pur Flohsamenschalenmix zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.


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