Nahrungsergänzungsmittel - Myprotein
Impact Whey Protein, Vanille - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
411kcal
1.721 kJ · 1 Scoop: 103 kcal
Brennwertverteilung von Impact Whey Protein, Vanille
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Impact Whey Protein, Vanille je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Impact Whey Protein, Vanille im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Scoop (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 411,0 kcal / 1.721,0 kJ | 102,8 kcal / 430,3 kJ |
| Eiweiß | 80,0 g | 20,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,2 g | 1,6 g |
| davon Zucker | 6,2 g | 1,6 g |
| Fett | 7,3 g | 1,8 g |
| Salz | 0,50 g | 0,13 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 0,1 g |
| Cholesterin | 2,0 mg | 0,5 mg |
Mineralien
| Kalzium | 500 mg | 125 mg |
1 Scoop Impact Whey Protein, Vanille abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 1 Scoop Impact Whey Protein, Vanille wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 27 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 110 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Impact Whey Protein, Vanille
Wie viele Kalorien hat Impact Whey Protein, Vanille?
100 g Impact Whey Protein, Vanille enthalten 411 kcal (1.721 kJ). Eine Portion (1 Scoop, 25 g) kommt auf 103 kcal.
Welche Nährwerte hat Impact Whey Protein, Vanille?
Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Impact Whey Protein, Vanille?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Impact Whey Protein, Vanille rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Scoop Impact Whey Protein, Vanille zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.


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