Zum Inhalt springen
Anzeige

Nahrungsergänzungsmittel - Myprotein

Impact Whey Protein, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

411kcal

1.721 kJ · 1 Scoop: 103 kcal

Eiweiß 80,0 g 78 % kcal
Kohlenhydrate 6,2 g 6 % kcal
Fett 7,3 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Impact Whey Protein, Vanille

Eiweiß: 78.0 % Kohlenhydrate: 6.0 % Fett: 16.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Impact Whey Protein, Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Impact Whey Protein, Vanille im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Scoop (25 g)
Brennwert 411,0 kcal / 1.721,0 kJ 102,8 kcal / 430,3 kJ
Eiweiß 80,0 g 20,0 g
Kohlenhydrate 6,2 g 1,6 g
davon Zucker 6,2 g 1,6 g
Fett 7,3 g 1,8 g
Salz 0,50 g 0,13 g
Ballaststoffe 1,1 g 0,3 g
Broteinheiten 0,5 g 0,1 g
Cholesterin 2,0 mg 0,5 mg

Mineralien

Kalzium 500 mg 125 mg

1 Scoop Impact Whey Protein, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 1 Scoop Impact Whey Protein, Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 110 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Impact Whey Protein, Vanille

Wie viele Kalorien hat Impact Whey Protein, Vanille?

100 g Impact Whey Protein, Vanille enthalten 411 kcal (1.721 kJ). Eine Portion (1 Scoop, 25 g) kommt auf 103 kcal.

Welche Nährwerte hat Impact Whey Protein, Vanille?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Impact Whey Protein, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Impact Whey Protein, Vanille rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scoop Impact Whey Protein, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.