Nahrungsergänzungsmittel - Myprotein
Impact Whey Protein, Latte - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
410kcal
1.717 kJ · 1 Portion: 102 kcal
Brennwertverteilung von Impact Whey Protein, Latte
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Impact Whey Protein, Latte je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Impact Whey Protein, Latte im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 410,0 kcal / 1.717,0 kJ | 102,5 kcal / 429,3 kJ |
| Eiweiß | 80,0 g | 20,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,9 g | 1,5 g |
| davon Zucker | 3,9 g | 1,0 g |
| Fett | 7,3 g | 1,8 g |
| Salz | 0,25 g | 0,06 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 0,1 g |
| Cholesterin | 2,0 mg | 0,5 mg |
Mineralien
| Kalium | 500 mg | 125 mg |
1 Portion Impact Whey Protein, Latte abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 1 Portion Impact Whey Protein, Latte wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 27 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 109 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Impact Whey Protein, Latte
Wie viele Kalorien hat Impact Whey Protein, Latte?
100 g Impact Whey Protein, Latte enthalten 410 kcal (1.717 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 102 kcal.
Welche Nährwerte hat Impact Whey Protein, Latte?
Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Impact Whey Protein, Latte?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Impact Whey Protein, Latte rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Impact Whey Protein, Latte zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.


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