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Impact Whey Isolate, Natural Vanilla - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
371kcal
1.553 kJ · 1 Portion: 93 kcal
Brennwertverteilung von Impact Whey Isolate, Natural Vanilla
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Impact Whey Isolate, Natural Vanilla je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Impact Whey Isolate, Natural Vanilla im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 371,0 kcal / 1.553,0 kJ | 92,8 kcal / 388,3 kJ |
| Eiweiß | 92,0 g | 23,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,4 g | 0,9 g |
| davon Zucker | 3,4 g | 0,9 g |
| Fett | 1,6 g | 0,4 g |
| Salz | 1,80 g | 0,45 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,1 g |
1 Portion Impact Whey Isolate, Natural Vanilla abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 1 Portion Impact Whey Isolate, Natural Vanilla wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 99 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Impact Whey Isolate, Natural Vanilla
Wie viele Kalorien hat Impact Whey Isolate, Natural Vanilla?
100 g Impact Whey Isolate, Natural Vanilla enthalten 371 kcal (1.553 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 93 kcal.
Welche Nährwerte hat Impact Whey Isolate, Natural Vanilla?
Je 100 g: 92,0 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Impact Whey Isolate, Natural Vanilla?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Impact Whey Isolate, Natural Vanilla rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Impact Whey Isolate, Natural Vanilla zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.


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