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Nahrungsergänzungsmittel - Myprotein

Impact Whey Isolate, geschmacksneutral - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ · 1 Portion: 42 kcal

Eiweiß 92,0 g 99 % kcal
Kohlenhydrate 0,7 g 1 % kcal
Fett 0,2 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Impact Whey Isolate, geschmacksneutral

Eiweiß: 98.8 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 0.5 %

Nährwerte von Impact Whey Isolate, geschmacksneutral im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (11 g)
Brennwert 378,0 kcal1.583,0 kJ 41,6 kcal174,1 kJ
Eiweiß 92,0 g 10,1 g
Kohlenhydrate 0,7 g 0,1 g
davon Zucker 0,7 g 0,1 g
Fett 0,2 g 0,0 g
Salz 0,51 g 0,06 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g
Cholesterin 2,0 mg 0,2 mg

Mineralien

Kalzium 400 mg 44 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Impact Whey Isolate, geschmacksneutral je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Impact Whey Isolate, geschmacksneutral abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 1 Portion Impact Whey Isolate, geschmacksneutral wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 44 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Impact Whey Isolate, geschmacksneutral

Wie viele Kalorien hat Impact Whey Isolate, geschmacksneutral?

100 g Impact Whey Isolate, geschmacksneutral enthalten 378 kcal (1.583 kJ). Eine Portion (1 Portion, 11 g) kommt auf 42 kcal.

Welche Nährwerte hat Impact Whey Isolate, geschmacksneutral?

Je 100 g: 92,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Impact Whey Isolate, geschmacksneutral?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Impact Whey Isolate, geschmacksneutral rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Impact Whey Isolate, geschmacksneutral zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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