Nahrungsergänzungsmittel - Weider

Gold Whey Protein, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

402kcal

1.683 kJ · 30-Gramm-Shake: 121 kcal

Eiweiß 75,0 g 75 % kcal

Kohlenhydrate 10,1 g 10 % kcal

Fett 6,8 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Gold Whey Protein, Vanille

Eiweiß: 74.7 % Kohlenhydrate: 10.1 % Fett: 15.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gold Whey Protein, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gold Whey Protein, Vanille im Detail

30-Gramm-Shake Gold Whey Protein, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 30-Gramm-Shake Gold Whey Protein, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gold Whey Protein, Vanille

Wie viele Kalorien hat Gold Whey Protein, Vanille?

100 g Gold Whey Protein, Vanille enthalten 402 kcal (1.683 kJ). Eine Portion (30-Gramm-Shake, 30 g) kommt auf 121 kcal.

Welche Nährwerte hat Gold Whey Protein, Vanille?

Je 100 g: 75,0 g Eiweiß, 10,1 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gold Whey Protein, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gold Whey Protein, Vanille rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 30-Gramm-Shake Gold Whey Protein, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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