Nahrungsergänzungsmittel - Fresenius Kabi
Fresubin Protein Powder - Kalorien und Nährwerte
Proteinpulver für medizinische Zwecke
Brennwert je 100 g
360kcal
1.507 kJ · Portionslöffeln: 22 kcal
Brennwertverteilung von Fresubin Protein Powder
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fresubin Protein Powder je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fresubin Protein Powder im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Portionslöffeln (6 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 360,0 kcal / 1.507,0 kJ | 21,6 kcal / 90,4 kJ |
| Eiweiß | 87,0 g | 5,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,0 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,0 g |
| Fett | 1,0 g | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,0 g |
Mineralien
| Kalium | 1.2 g | 72 mg |
| Kalzium | 60 mg | 3.6 mg |
| Natrium | 550 mg | 33 mg |
| Phosphor | 240 mg | 14.4 mg |
Portionslöffeln Fresubin Protein Powder abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus Portionslöffeln Fresubin Protein Powder wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 6 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 23 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fresubin Protein Powder
Wie viele Kalorien hat Fresubin Protein Powder?
100 g Fresubin Protein Powder enthalten 360 kcal (1.507 kJ). Eine Portion (Portionslöffeln, 6 g) kommt auf 22 kcal.
Welche Nährwerte hat Fresubin Protein Powder?
Je 100 g: 87,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fresubin Protein Powder?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fresubin Protein Powder rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Portionslöffeln Fresubin Protein Powder zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.


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