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Formula 80 Evolution, Heidelbeer-Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.598 kJ · 1 Portion: 114 kcal

Eiweiß 80,0 g 86 % kcal

Kohlenhydrate 8,5 g 9 % kcal

Fett 2,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Formula 80 Evolution, Heidelbeer-Joghurt

Eiweiß: 85.8 % Kohlenhydrate: 9.1 % Fett: 5.1 %

Nährwerte von Formula 80 Evolution, Heidelbeer-Joghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Formula 80 Evolution, Heidelbeer-Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Formula 80 Evolution, Heidelbeer-Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Portion Formula 80 Evolution, Heidelbeer-Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Formula 80 Evolution, Heidelbeer-Joghurt

Wie viele Kalorien hat Formula 80 Evolution, Heidelbeer-Joghurt?

100 g Formula 80 Evolution, Heidelbeer-Joghurt enthalten 382 kcal (1.598 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Formula 80 Evolution, Heidelbeer-Joghurt?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Formula 80 Evolution, Heidelbeer-Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Formula 80 Evolution, Heidelbeer-Joghurt rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Formula 80 Evolution, Heidelbeer-Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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