Nahrungsergänzungsmittel - Fitmart
Fitmart L-Citrullin Malat - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
377kcal
1.580 kJ · 1 Portion: 19 kcal
Brennwertverteilung von Fitmart L-Citrullin Malat
Nährwerte von Fitmart L-Citrullin Malat im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 377,3 kcal1.580,0 kJ | 18,9 kcal79,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fitmart L-Citrullin Malat je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Fitmart L-Citrullin Malat abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 1 Portion Fitmart L-Citrullin Malat wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 20 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fitmart L-Citrullin Malat
Wie viele Kalorien hat Fitmart L-Citrullin Malat?
100 g Fitmart L-Citrullin Malat enthalten 377 kcal (1.580 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 g) kommt auf 19 kcal.
Welche Nährwerte hat Fitmart L-Citrullin Malat?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fitmart L-Citrullin Malat?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fitmart L-Citrullin Malat rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Fitmart L-Citrullin Malat zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.


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