Nahrungsergänzungsmittel - E.L.F. HandelsgesmbH
Energy Cake, Original - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
437kcal
1.830 kJ · 1 Riegel: 546 kcal
Brennwertverteilung von Energy Cake, Original
Nährwerte von Energy Cake, Original im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 437,0 kcal1.830,0 kJ | 546,3 kcal2.287,5 kJ |
| Eiweiß | 6,8 g | 8,5 g |
| Kohlenhydrate | 58,0 g | 72,5 g |
| davon Zucker | 19,0 g | 23,8 g |
| Fett | 18,7 g | 23,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,8 g | 8,5 g |
| Salz | 0,45 g | 0,56 g |
| Broteinheiten | 4,8 g | 6,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Energy Cake, Original je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel Energy Cake, Original abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 546 kcal aus 1 Riegel Energy Cake, Original wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 146 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 583 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Energy Cake, Original
Wie viele Kalorien hat Energy Cake, Original?
100 g Energy Cake, Original enthalten 437 kcal (1.830 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 125 g) kommt auf 546 kcal.
Welche Nährwerte hat Energy Cake, Original?
Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 18,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energy Cake, Original?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Energy Cake, Original rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Energy Cake, Original zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 546 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 583 Minuten Krafttraining.


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