Nahrungsergänzungsmittel - ESN
Elite Pro Complex Natural - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
380kcal
1.591 kJ
Brennwertverteilung von Elite Pro Complex Natural
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Elite Pro Complex Natural je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Elite Pro Complex Natural im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 379,9 kcal / 1.591,0 kJ |
| Eiweiß | 83,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g |
| davon Zucker | 1,7 g |
| Fett | 3,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g |
| Salz | 0,20 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
100 g Elite Pro Complex Natural abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 100 g Elite Pro Complex Natural wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 102 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 405 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Elite Pro Complex Natural
Wie viele Kalorien hat Elite Pro Complex Natural?
100 g Elite Pro Complex Natural enthalten 380 kcal (1.591 kJ).
Welche Nährwerte hat Elite Pro Complex Natural?
Je 100 g: 83,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Elite Pro Complex Natural?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Elite Pro Complex Natural rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Elite Pro Complex Natural zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.


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