Nahrungsergänzungsmittel - ESN

Designer Whey Vanilla Ice Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ · 1 Portion: 117 kcal

Eiweiß 80,0 g 82 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 5 % kcal

Fett 5,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Designer Whey Vanilla Ice Cream

Eiweiß: 81.9 % Kohlenhydrate: 5.4 % Fett: 12.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Designer Whey Vanilla Ice Cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Designer Whey Vanilla Ice Cream im Detail

1 Portion Designer Whey Vanilla Ice Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 1 Portion Designer Whey Vanilla Ice Cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Designer Whey Vanilla Ice Cream

Wie viele Kalorien hat Designer Whey Vanilla Ice Cream?

100 g Designer Whey Vanilla Ice Cream enthalten 390 kcal (1.633 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 117 kcal.

Welche Nährwerte hat Designer Whey Vanilla Ice Cream?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Designer Whey Vanilla Ice Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Designer Whey Vanilla Ice Cream rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Designer Whey Vanilla Ice Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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