Nahrungsergänzungsmittel - Multinorm
Brausetablette Calcium, Zitrone - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
195kcal
816 kJ · 1 Stück: 14 kcal
Brennwertverteilung von Brausetablette Calcium, Zitrone
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Brausetablette Calcium, Zitrone je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Brausetablette Calcium, Zitrone im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (7 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 195,0 kcal / 816,0 kJ | 13,7 kcal / 57,1 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 25,0 g | 1,8 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,0 g |
| Salz | 10,40 g | 0,73 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,0 g |
Vitamine
| Vitamin C | 1.27 g | 88.9 mg |
| Vitamin D | 79 µg | 5.53 µg |
Mineralien
| Kalzium | 7.94 g | 555.59 mg |
1 Stück Brausetablette Calcium, Zitrone abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus 1 Stück Brausetablette Calcium, Zitrone wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 4 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 15 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Brausetablette Calcium, Zitrone
Wie viele Kalorien hat Brausetablette Calcium, Zitrone?
100 g Brausetablette Calcium, Zitrone enthalten 195 kcal (816 kJ). Eine Portion (1 Stück, 7 g) kommt auf 14 kcal.
Welche Nährwerte hat Brausetablette Calcium, Zitrone?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brausetablette Calcium, Zitrone?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brausetablette Calcium, Zitrone rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Brausetablette Calcium, Zitrone zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.
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