Nahrungsergänzungsmittel - Effective Nature

Bio Flohsamenschalen, neutral - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

213kcal

892 kJ · 1 Portion: 11 kcal

Eiweiß 5,0 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 3 % kcal

Fett 2,3 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Flohsamenschalen, neutral

Eiweiß: 47.7 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 49.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Flohsamenschalen, neutral je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Flohsamenschalen, neutral im Detail

1 Portion Bio Flohsamenschalen, neutral abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus 1 Portion Bio Flohsamenschalen, neutral wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Flohsamenschalen, neutral

Wie viele Kalorien hat Bio Flohsamenschalen, neutral?

100 g Bio Flohsamenschalen, neutral enthalten 213 kcal (892 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 g) kommt auf 11 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Flohsamenschalen, neutral?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 85,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Flohsamenschalen, neutral?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Flohsamenschalen, neutral rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Flohsamenschalen, neutral zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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