Müsliriegel - Brüggen

Sunny Free, Weisse Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ · 1 Riegel: 95 kcal

Eiweiß 8,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 65,7 g 65 % kcal

Fett 12,3 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Sunny Free, Weisse Schoko

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 64.6 % Fett: 27.2 %

Nährwerte von Sunny Free, Weisse Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sunny Free, Weisse Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Sunny Free, Weisse Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 1 Riegel Sunny Free, Weisse Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sunny Free, Weisse Schoko

Wie viele Kalorien hat Sunny Free, Weisse Schoko?

100 g Sunny Free, Weisse Schoko enthalten 378 kcal (1.583 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 25 g) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat Sunny Free, Weisse Schoko?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 65,7 g Kohlenhydrate und 12,3 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sunny Free, Weisse Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sunny Free, Weisse Schoko rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Sunny Free, Weisse Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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